高齢者のみなさんが、住み慣れた地域でいつまでも安心して生活できることを目指して、介護、福祉、健康、医療など様々な面から総合的に支えるために設置された機関です。

　主任介護支援専門員、社会福祉士、保健師等がそれぞれの専門性を活かし、互いに連携を図りながら総合的に高齢者の支援を行っていきます。

• 高齢者等の総合相談
• 要支援者等のケアプラン作成
• 認知症（若年性認知症を含む）に関する相談
• 認知症サポーター養成講座
• 認知症初期集中支援チーム
• 成年後見制度の利用に関する相談
• 地域ケア会議
• 介護支援専門員からの相談
• 仕事と介護の両立支援
• 高齢者外出見守り模擬訓練
• シニアチャレンジいきいき100歳体操
• 脳いきいき麻雀くらぶ
• 介護予防サポーター活動支援事業
• 予防啓発普及事業

　自宅でできる市オリジナルの介護予防体操「おの楽らく体操」ＤＶＤの貸し出し、認知症予防に役立つ「計算・音読・漢字繰り返しテキスト（脳トレテキスト）」を希望者に配布します。

おの楽らく体操ＤＶＤ

　身体をほぐして筋力トレーニングをしながら、転ばない、転んでもケガをしない柔軟性を高め、骨盤や背骨の動きを改善して姿勢を良くします。「ストレッチ、床体操、椅子体操、どこでも体操、リラクリゼーション、お口の体操パタカ」が収録されており、5〜12分程度心地良い音楽に合わせて、自分でその日の体調に合わせて選ぶことができ、ゆっくりとしたペースで誰でも無理なくできます。　　　　　　

【貸出対象者】市内在住の方

【貸 出 料 金】無料　※Youtubeでも配信しています

　　　　　　　　おの楽らく体操（兵庫県小野市）１．みんなでそろばん体操 (youtube.com)

　　　　　　　　おの楽らく体操（兵庫県小野市）２．ストレッチ (youtube.com)

　　　　　　　　おの楽らく体操（兵庫県小野市）３．床体操 (youtube.com)

　　　　　　　　おの楽らく体操（兵庫県小野市）４．椅子体操 (youtube.com)

　　　　　　　　おの楽らく体操（兵庫県小野市）５．どこでも体操 (youtube.com)

　　　　　　　　おの楽らく体操（兵庫県小野市）６．リラクゼーション (youtube.com)

　　　　　　　　おの楽らく体操（兵庫県小野市）７．お口の体操パタカ (youtube.com)

【貸 出 期 間】最大４週間　

脳トレテキスト

　市教育行政顧問である東北大学　川島隆太教授の脳科学理論に基づいて作成を行い、記憶力アップにより“脳の活性化”を目指します。

【配布対象者】６５歳以上の市内在住の方

【配布の種類】�@単純スピード計算　�A音読繰り返し　�B漢字繰り返し

【配 布 料 金】無料